Comment agrandir le pénis masculin à la maison?

La taille du pénis est un problème pour un adolescent, mais même après 20 ans, lorsque le corps cesse de grandir, les hommes s'inquiètent de savoir si le pénis est assez gros pour satisfaire leur amant.

Les interventions chirurgicales ne sont autorisées que si elles sont indiquées. Par conséquent, ceux qui ne sont pas satisfaits d’eux-mêmes commencent à chercher d’autres voies. Comment agrandir votre pénis à la maison et pour cela nécessite de nombreuses méthodes et technologies d'auto-agrandissement, il est important de choisir celle qui vous convient le mieux.

Charges suspendues, cintres

Vous devez acheter des cintres péniens fabriqués selon le prototype Hanger auprès de fabricants de confiance. Videz votre vessie avant d'utiliser le cintre. Il est déconseillé de boire du liquide 1 heure avant utilisation. En cas d'érection, l'appareil n'est pas suspendu. Avant la procédure, le pénis est cuit à la vapeur avec de l'eau tiède. Le cintre ne doit pas être porté sur la peau nue. Avant utilisation, le pénis est enveloppé d'un bandage ou d'un chiffon en coton. L'algorithme d'utilisation est le suivant :

1. Le cintre est fixé à 3 cm au-dessus de la tête de l'orgue.
2. Après fixation, essorez doucement le sang de la tête.
3. Une approche prend 20 à 40 minutes.
4. Le poids minimum pour un débutant est sélectionné.
5. 2 à 3 approches sont réalisées par jour.
6. La pause entre les séries est d'au moins 20 minutes.

Il est recommandé de s'entraîner avec des charges pendant 3 jours avec un jour de repos ou 5 jours avec deux jours de repos. Les inconvénients du système incluent le caractère traumatisant de la technique. L'avantage du programme est un agrandissement du pénis de plusieurs centimètres en quelques mois seulement.

Quelle est la taille normale du pénis?

Si l’on en croit les statistiques, la taille moyenne mondiale du pénis en érection se situe entre 10 cm et 18 cm. Bien sûr, il existe des variations à la hausse et à la baisse, mais cela est souvent dû à la géographie (ou à la race), à l'hérédité ou à diverses pathologies (dans le cas d'incroyablement petits ou grands).

Lorsqu’on a demandé aux filles et aux femmes d’âge moyen quelle taille de pénis elles considéraient comme optimale pour une relation sexuelle réussie, les personnes interrogées se sont concentrées sur l’épaisseur de l’organe génital masculin plutôt que sur sa longueur. Selon les filles, l'épaisseur compte, et plus elle est grande, plus elles ressentent de plaisir et plus elles ont souvent des orgasmes vaginaux.

remèdes maison

La médecine traditionnelle propose une longue liste de remèdes et de recettes qui peuvent être utilisés en combinaison avec d’autres méthodes d’agrandissement du pénis. Diverses herbes médicinales, ainsi que des sodas et des produits apicoles, se sont révélés efficaces. Un homme doit choisir la recette optimale pour lui-même et la pratiquer strictement selon les instructions.

Herbes

Prêter attention à la composition des compléments alimentaires et des médicaments pour l'agrandissement du pénis signifie découvrir quelles herbes peuvent conduire à un tel résultat. Les experts identifient les plantes suivantes pour augmenter la longueur et l'épaisseur du phallus :

1. ÉpimèdeHerbe de montagne coréenne qui peut guérir la dysfonction érectile et affecter la taille de l'organe reproducteur masculin. Le composant principal de la plante est l'icariine, qui dilate les vaisseaux sanguins et le tissu érectile du pénis et favorise ainsi l'érection.
2. ginsengun remède éprouvé qui augmente le flux sanguin vers le pénis après la première utilisation. Le pénis reçoit plus de sang, ce qui le rend plus épais et plus long.
3. Eurycome longifoliaLe ginseng malaisien, qui dilate également le tissu érectile du pénis et accélère la circulation sanguine locale. De plus, la plante augmente le volume des spermatozoïdes chez l’homme et la libido.

Vous pouvez récolter vous-même des herbes, les sécher et en préparer des teintures, des décoctions et des infusions. Il existe également des préparations à base de plantes sous forme de comprimés et de gélules qui contiennent initialement ces herbes.

Recette avec du miel

Une autre méthode populaire d’agrandissement du pénis est l’utilisation du miel, et cette méthode est reconnue par la plupart des urologues et andrologues. Il doit être utilisé comme suit :

• Prendre la solution et le miel, mélanger les composants en une masse homogène et appliquer régulièrement en interne ;
• Ajoutez les noix au miel et prenez-en une cuillère à soupe chaque matin à jeun.
• Ajoutez les noisettes, les noix et les cynorrhodons au miel, hachez et remuez le mélange, utilisez 1 à 2 cuillères par jour.

Le miel est un aphrodisiaque naturel qui a l'effet le plus bénéfique sur la sphère sexuelle de l'homme. Par conséquent, ces recettes doivent être utilisées en combinaison avec d’autres méthodes et pour prévenir les troubles sexuels.

Agrandissez votre pénis à la maison

Il existe plusieurs façons populaires d’agrandir le pénis à la maison qui circulent en ligne et dans les rumeurs. Examinons les plus populaires d'entre eux et découvrons ce qui fonctionne et ce qui n'est qu'un stratagème marketing pour les désespérés.

Agrandir le pénis avec du bicarbonate de soude

Oui, oui, vous avez bien entendu et cela ne vous semble pas être le cas. Le pénis peut être agrandi avec du bicarbonate de soude ordinaire.

Certains représentants de médecines alternatives recommandent de prendre quotidiennement 150 ml d'eau avec une cuillère à café de limonade diluée.

Une telle solution a un effet positif sur l’organisme, éliminant les toxines et améliorant ainsi la qualité et la durée des rapports sexuels. Cependant, il n'existe aucune donnée fiable prouvant l'agrandissement du pénis en prenant une solution de soude.

La deuxième façon d'agrandir le pénis avec du soda est de prendre des bains chauds. Nous prenons la même solution dont nous avons parlé ci-dessus et y plaçons l'organe génital masculin pendant 2 à 5 minutes. Il est conseillé d'effectuer cette procédure une heure à 40 minutes avant le rapport sexuel.

L’effet de cette méthode repose sur une meilleure circulation sanguine et une expansion des vaisseaux sanguins dans le pénis. Cela signifie que pendant une érection, vous pouvez vous attendre à une augmentation de votre taille normale d'un à deux centimètres en longueur et du même montant en largeur. Il convient de rappeler qu’il est important de prendre régulièrement des bains chauds avec du soda, car l’effet est temporaire et rien ne se produit une seule fois.

Pompe d'agrandissement du pénis

Des scientifiques intelligents ont inventé un appareil étonnant : une pompe spéciale pour l'agrandissement du pénis à la maison. La pompe fonctionne avec le vide et est utilisée non seulement pour l'agrandissement du pénis masculin, mais également pour diverses maladies, par exemple la dysfonction érectile, après une opération de la prostate ou lors de la rééducation après une radiothérapie. En général, c'est un avantage absolu, et c'est tout.

Principe de fonctionnement de la pompe

Vous insérez votre pénis dans la pompe et créez un effet de vide à l'aide d'une pompe manuelle spéciale (ou en appuyant sur un bouton si la pompe est électrique). Une augmentation constante de la pression active le flux sanguin vers le pénis et celui-ci grossit beaucoup plus qu’avec une érection naturelle.

Avantages et inconvénients de l'utilisation d'une pompe d'agrandissement du pénis

Cette méthode est la plus inoffensive et si la pompe est utilisée correctement, les blessures sont exclues. Cependant, avec une utilisation fréquente, des ecchymoses et des ecchymoses faciles peuvent survenir en raison de lésions des vaisseaux sanguins proches de la peau.

De combien de centimètres peut-on agrandir son pénis avec une pompe? Si vous croyez aux critiques de vraies personnes, alors certainement 10 pour cent. Cependant, gardez à l’esprit que l’effet de l’agrandissement du pénis ne dure pas éternellement, mais dure généralement quelques heures et qu’après un certain temps, le pénis retrouve sa taille normale.

Si vous utilisez la pompe régulièrement, vous pouvez obtenir un effet durable. Cependant, dans ce cas, vous devrez les utiliser plusieurs fois par jour pendant des années. Et avec cette fréquence, il existe un risque de lymphœdème et d'assombrissement de la peau.

Exercices pour augmenter votre virilité

Il existe différents exercices pour agrandir le pénis. Ils visent à étirer le tissu érectile du pénis et peuvent faire penser à un massage érotique ou à une masturbation avec certaines règles. La principale méthode d’agrandissement du pénis à la maison à l’aide d’exercices s’appelle Jelqing.

Technique Jelqing

Avant d'effectuer les exercices, il est nécessaire de bien échauffer le pénis. Cela vous protège des blessures et minimise la douleur qui peut survenir lors d'un exercice trop intense. Préparez un coussin chauffant de fortune. Faites chauffer du sel de table dans une poêle sèche et mettez-le dans une chaussette. Placez une chaussette chaude autour de votre pénis pour le réchauffer de tous les côtés. Si vous ne voulez pas vous embêter avec un coussin chauffant, utilisez un chiffon chaud et humide ou prenez un bain, mais ne restez pas assis trop longtemps.

Après avoir réchauffé votre pénis, commencez le jelqing.

• Appliquez du lubrifiant sur toute la longueur du pénis.
• Connectez votre pouce et votre index pour qu'ils forment une lettre ronde.
• Commencez à déplacer le pénis de haut en bas, provoquant une légère stimulation mais pas une érection complète.
• Maintenant, appliquez une certaine force pendant que vous bougez, comme si vous pressiez le pénis. Très lentement (pendant 30 secondes), passez l'anneau entre vos doigts en évitant le gland. 50 répétitions suffisent.
• Ensuite, vous pouvez commencer à appuyer avec vos paumes. Placez votre pénis entre vos paumes ouvertes et pressez-le avec une certaine force pendant 10 secondes, puis tirez-le sur le côté et vers l'avant. Répétez 50 fois.

Si vous faites ces exercices simples deux fois par jour, vous obtiendrez de bons résultats en matière d’agrandissement du pénis. N'oubliez pas que la chose la plus importante en jelqing est la régularité des exercices. Une semaine après avoir commencé le jelqing, vous pouvez augmenter le nombre de répétitions à 100 ou 200, selon votre propre discrétion et votre niveau de confort. Si l'on en croit les avis des hommes qui pratiquent régulièrement le jelqing, ils ont réussi en moyenne à augmenter leur taille de 2 cm.

Agrandissement du pénis avec des hormones

L'agrandissement du pénis à l'aide d'hormones est possible, mais seulement si vous n'avez pas plus de 15 ans. C'est une telle déception. Sinon, la prise d’hormones aura un certain nombre d’effets négatifs.

Il existe une opinion parmi les bodybuilders selon laquelle la prise de l'hormone gonadotrophine a un effet positif sur le pénis et provoque sa croissance. En fait, une telle thérapie aura davantage d’effets secondaires. Oui, la gonadotrophine améliore l'érection et la qualité des rapports sexuels, mais c'est là que s'arrêtent tous les bienfaits et que commencent les problèmes, ou plus précisément, les perturbations hormonales dans le corps.

Il existe également une opinion selon laquelle la testostérone est capable de relancer la croissance du pénis, et ce qui n'a pas grandi pendant l'adolescence lors de l'augmentation de cette hormone se développera pendant l'hormonothérapie. Cependant, dans la pratique, il s’avère que la prise de testostérone n’a d’effet que chez 5 % de ceux qui souhaitent agrandir leur pénis, ce qui est comparable à une efficacité nulle.

Exercices spéciaux pour agrandir l'organe masculin

Le principal moyen d'augmenter la longueur et le diamètre du pénis consiste à effectuer des exercices qui rendent les cellules et les tissus de l'organe plus élastiques et plus extensibles. En outre, les exercices contribuent à améliorer la circulation sanguine locale et, comme vous le savez, leur taille pendant l'érection dépend directement du flux sanguin vers le phallus.

Technique Jelqing

Afin d'agrandir correctement le pénis d'un homme et d'obtenir des résultats durables, il convient d'envisager certaines techniques d'exercice. La technique la plus populaire et approuvée par les médecins est l’ancienne technique du jelqing, également utilisée par les Africains et les Indiens. Le principe de réalisation de l'exercice rappelle la traite avec des mouvements de massage.

Les exercices doivent être effectués en position semi-verticale avec un maximum de 60 à 75 % de la pleine force. Il y a deux exercices :

1. Tout d'abord, les tissus érectiles de l'organe doivent être légèrement réchauffés pour qu'ils deviennent élastiques et flexibles. Vous pouvez prendre du sel chauffé, l'envelopper dans un sac en tissu et l'appliquer sur les organes génitaux. Ensuite, l'organe est lubrifié, un peu stimulé et un anneau se forme autour de la base, qui est saisie avec les doigts. Cet anneau est déplacé vers la base de la tête, après quoi l'exercice est répété 40 fois.
2. L'orgue est préparé selon le même principe, maintenant il est serré à la base avec toute la paume de la main. Vous devez d’abord maintenir le pénis à la base pendant 10 secondes afin que toute sa longueur soit recouverte par votre paume. Ensuite, le pénis doit être tiré vers la droite, la gauche, le haut et le bas en appuyant fermement mais sans douleur ni inconfort.

Au départ, 30 à 40 répétitions des deux exercices suffisent, mais avec le temps, ce nombre peut être augmenté jusqu'à 200. Il est important que la technique soit pratiquée régulièrement sur une longue période, au moins 1 mois ou plus.

Extensible

Pour augmenter la longueur de votre pénis, vous devez effectuer régulièrement un exercice simple qui consiste à l'étirer. Pour ce faire, l'organe doit également être légèrement réchauffé afin de ne pas blesser les cellules et les tissus. Il est très important que l’organe soit détendu, sinon une érection empêchera le tissu érectile de s’étirer.

Tout d’abord, l’organe est saisi par la tête, puis tiré vers l’avant devant vous. Il est maintenu étiré pendant environ 15 secondes, après quoi il est affaibli par l'exposition et l'organe est laissé au repos pendant un moment. Selon le même principe, le phallus est étiré vers la droite et la gauche et l’exercice est répété en cercle. L'exercice est correct s'il n'y a pas de douleur.

Charges suspendues

Une autre technique - les poids suspendus - permet d'agrandir le phallus à la maison sans médicaments ni médecins. Cependant, il faut comprendre qu’il s’agit d’une méthode plutôt traumatisante qui demande attention et modération. Son essence est d’étirer le tissu érectile et les ligaments du pénis en utilisant du poids.

Vous pouvez faire l'exercice comme ceci :

• l'organe génital doit être réchauffé par un massage doux ;
• Près de la tête elle-même, vous devez appliquer un pansement adhésif à l'aide duquel un cordon sera attaché au pénis.
• de petits poids pendent à la ficelle ;
• Vous devez dans un premier temps rester dans cette position pendant 25 minutes.

Pendant l'exercice, il est important que le gland ne ressente ni engourdissement ni douleur, sinon des blessures à l'organe pourraient survenir. Commencez par choisir la charge minimale et augmentez progressivement le poids et la durée de l'exercice.

Chirurgie d’agrandissement du pénis : rapide et efficace

Dans le monde moderne de la chirurgie plastique, les opérations visant à augmenter la longueur et la largeur du pénis sont très populaires. Découvrons comment cela se produit et pourquoi.

Agrandissement du pénis grâce aux implants

Les prothèses péniennes sont indiquées pour les hommes souffrant de dysfonction érectile et de toute maladie (congénitale ou acquise) pouvant affecter la capacité à avoir des rapports sexuels.

Toutes les prothèses sont sélectionnées individuellement et ont leurs propres caractéristiques en fonction du type et du coût. Les prothèses de dernière génération sont des prothèses gonflables et hydrauliques spéciales qui sont insérées dans le tissu érectile et y reprennent les fonctions perdues.

Augmenter le volume du pénis grâce à des injections

Pour augmenter la largeur et le volume du pénis, deux types d’injections sont utilisés. La première méthode consiste à injecter votre propre tissu adipeux dans le pénis et s’appelle le lipolifting. La rééducation est une méthode incroyablement sûre et rapide et ne prend que quelques jours.

Le deuxième type d’injection consiste à remplir d’acide hyaluronique. À l'aide d'une seringue munie d'une micro-aiguille, un gel spécial est injecté dans le pénis, qui remplit l'espace sous la peau et augmente le volume du pénis de 1 à 2 cm sur toute sa longueur.

Agrandissement du pénis par chirurgie

Une ligamentotomie est une opération visant à agrandir le pénis d'un homme en coupant le ligament suspenseur du pénis. La médecine moderne utilise un laser qui coupe un ligament spécial qui maintient le pénis dans le périnée. Cela vous permet d'augmenter la longueur du pénis de 3 à 5 cm et l'opération elle-même ne prend pas plus de 15 minutes.

Race et taille

Il existe cependant un lien entre la course et la performance moyenne. Les Asiatiques peuvent se vanter d'avoir les calibres les plus modestes. Pour eux, 10 cm est la norme. Mais pour les Africains, c'est l'inverse, où 16-17 cm est considérée comme la taille moyenne. Dans notre pays et dans d'autres pays slaves, ainsi qu'en Europe, cette valeur se situe dans le juste milieu de 13-14 cm. Le détenteur du record dans ce domaine de phallométrie est un organe d'un diamètre de 15 cm ou plus et d'une longueur de 33 cm. Et il n’y a rien à envier ici ; il est peu probable que la personne décrite au XXe siècle ait pu avoir des rapports sexuels à part entière.

Comment agrandir rapidement votre pénis à la maison

Il existe de nombreuses façons d'agrandir votre pénis à la maison, en fonction du moment où les résultats sont obtenus :

• Le Jelqing dans un complexe peut ajouter un pouce en un mois ;
• complexe de cônes;
• Massage;
• Charge;
• amélioration médicale;
• effet prolongateur en deux jours ;
• pompe à vide;
• Crème;
• buses

Le résultat de quelle méthode est le plus fiable?

En utilisant des gels, des crèmes, des aliments spéciaux, des compléments alimentaires et des comprimés, vous pouvez stimuler la circulation sanguine, améliorer les érections, prolonger les rapports sexuels et, de manière générale, améliorer la maîtrise de soi pendant les rapports sexuels. De telles méthodes d’agrandissement du pénis à la maison créent des conditions propices à la croissance plutôt que de la stimuler.

Grâce à des exercices spéciaux, des types de massages complexes, du jelqing et des suspensions réguliers, vous pouvez vous attendre à une augmentation de la longueur et de la circonférence du pénis, mais plutôt lentement.

Mais comment agrandir le pénis à la maison et obtenir des résultats durables sans conséquences négatives? Les experts et les andrologues recommandent fortement d'utiliser des extenseurs de haute qualité en combinaison avec des civières et de compléter et de sécuriser le résultat avec des pompes et des hydropompes comme aides. Et ce n'est qu'en dernier recours que vous devez recourir à une intervention chirurgicale.

Comment agrandir votre pénis en une semaine

Charges suspendues

Accrocher des poids au pénis est un moyen rapide, mais assez dangereux. Le poids affecte les ligaments avec le tissu érectile, ce qui contribue à augmenter la longueur et à agrandir le pénis. Une légère augmentation de la taille du pénis est possible en une semaine, un résultat de 1, 5 à 2 cm est visible en 2 semaines. Ce qu'il faut pour agrandir l'organe mâle en 7 jours :

• Préchauffez le pénis.
• Fixez le patch avec un cordon.
• Accrochez une charge minimale.
• Restez dans cet état pendant une demi-heure maximum. En cas d'engourdissement, le poids est retiré.

Le fardeau augmente en fonction de ce que ressent l'homme. Mais des actions soudaines peuvent causer du tort et des blessures.

Ou vous utilisez des systèmes à vide. Revue dans la vidéo :

Rallonges

Un extenseur est un autre outil qui peut vous aider à faire grandir votre pénis en une semaine. Vous pouvez choisir entre le vide, la boucle ou la ceinture. Looped est plus rentable mais n’offre pas la même commodité que les autres types. L'essence de l'extenseur est d'étirer le phallus afin que le tissu se développe et élimine l'inconfort. Le résultat n’est pas à court terme, mais en cas d’abus, il peut affecter la puissance. Utilisation recommandée jusqu'à deux heures par jour.

Est-il possible de rendre le pénis plus épais?

Vous pouvez augmenter le diamètre de votre pénis. S'il n'est pas très fin, il est possible d'augmenter le volume à l'aide d'exercices à domicile - techniques manuelles et pompage. Ceci est possible car les tissus ont tendance à s'étirer, ce qui entraîne une augmentation de la capacité des corps caverneux et de la surface de la tunique.

Si le diamètre du pénis est extrêmement petit, il est judicieux de recourir à des techniques mini-invasives (injections d'acide hyaluronique, lipofilling) ou à la chirurgie plastique chirurgicale. L'option d'épaississement la plus simple et la plus indolore consiste à utiliser des accessoires spéciaux.

Aliments pour un gros pénis

Une bonne nutrition est une autre garantie d’une bonne santé et d’un fonctionnement normal du système reproducteur masculin. Pour agrandir le pénis naturellement, vous devez manger autant d’aliments suivants que possible :

• PastèqueLes composants de la baie accélèrent la circulation sanguine, y compris le flux sanguin local vers le tissu pénien.
• Produits protéinésCette substance est responsable des niveaux de testostérone et de la croissance du tissu musculaire, ce qui signifie qu'un homme doit consommer régulièrement des œufs, de la viande et du lait.
• des noisettesSource de toutes les vitamines et substances masculines qui augmentent la synthèse de testostérone.
• fruit de meraphrodisiaques naturels et sources de zinc qui augmentent les niveaux de testostérone et les performances sexuelles masculines.
• Verten particulier les épinards, le céleri et le persil, qui augmentent également les niveaux de testostérone et améliorent la santé globale.

Les huiles végétales, les tisanes, ainsi que le chocolat noir, les baies, les légumes et les fruits frais sont considérés comme de bons stimulants de la fonction sexuelle.

Comment agrandir votre pénis en une journée

En une journée, vous pouvez obtenir un effet à court terme et à long terme en augmentant rapidement. L’une des méthodes les plus sûres pour agrandir le pénis est l’utilisation d’un accessoire spécial. Peut être utilisé ouvert ou fermé. Un tel appareil convient pour augmenter la dignité à long terme et renforcer l'érection. Pour l'étendre, il est recommandé de choisir une buse de type fermée.

Il est recommandé de choisir un matériau plus doux pour conserver la sensibilité. Les buses en silicone et en latex sont pratiquement imperceptibles. Un appareil similaire est utilisé pendant plusieurs heures. Beaucoup notent que les résultats seront visibles dans quelques jours. Et après seulement trois jours, l’homme se sent mieux au lit.

Une attention particulière est portée aux crèmes et gels. Le fabricant garantit des résultats dans la journée, mais cela dépend des fonctions directes du produit. Il existe différents types de médicaments :

• à court terme (agir avant les rapports sexuels) ;
• à long terme (l'effet est obtenu en 2 jours environ) ;
• comme aide : si d'autres méthodes d'agrandissement du pénis sont utilisées en parallèle.

La méthode la plus radicale, que tous les hommes ne choisissent pas, est la chirurgie. En fait, l’augmentation se produit en 3 jours et les effets durent toute la vie. L’intervention chirurgicale est plus adaptée aux hommes présentant des anomalies évidentes du développement du pénis.

Des exercices

Des exercices spéciaux sont utiles pour l’agrandissement du pénis. Cette option est idéale pour les personnes allergiques qui évitent d’appliquer divers composés sur le pénis. Trois exercices sont considérés comme les plus efficaces, chacun étant discuté en détail ci-dessous.

Extensible

Le moyen le plus simple d’agrandir le pénis à la maison est de l’étirer. Le pénis doit être saisi par la tête et retiré. Il est recommandé d'effectuer la procédure sous différents angles. Il est important d’augmenter progressivement la force d’impact pour éviter d’endommager les tissus. Vous devez consacrer 10 à 15 minutes à un exercice d'étirement, ce n'est que dans ces conditions qu'il est possible d'obtenir des résultats.

Exercices d'étirement en position assise

Pour cet exercice, il est nécessaire d’amener le pénis dans un état semi-érigé. L'essence de la méthode est que le pénis est tiré vers le bas et vers l'arrière, après quoi l'homme s'assoit dessus. Une telle gymnastique permet d'augmenter la base de l'organe génital, de l'allonger et d'augmenter son diamètre. Le mécanisme d’action consiste à augmenter la pression sur le tissu érectile.

Inflexion

Cette méthode de gymnastique nécessite également une érection incomplète. Il est nécessaire de plier le pénis dans différentes directions et d'écouter vos propres sensations. Il est important qu’aucun inconfort grave ne se produise. Si la manipulation provoque de la douleur, un tel exercice doit être immédiatement arrêté. La prochaine fois, vous devrez être plus prudent pour éviter les blessures aux tissus.

Aide des simulateurs

Avec une utilisation régulière, le pénis s'agrandit de quelques centimètres. Les méthodes physiothérapeutiques corrigent même la forme du pénis. Le matériel d'entraînement le plus courant : rallonges, poids, pompe à vide, machine Jelq. Son utilisation régulière permet d’étirer le tissu érectile et de le remplir de sang. Cependant, la principale caractéristique des cours est qu’ils se déroulent régulièrement et n’excèdent pas 15 minutes.